O caroço do abacate, ou semente, pode ser utilizado para preparar um chá com diversos benefícios para a saúde, como ajudar a reduzir a pressão arterial, controlar o colesterol, e possui propriedades antioxidantes. O chá pode também ser usado para aliviar dores, inflamações, e até mesmo auxiliar no tratamento de diarreia e prevenção de doenças cardiovasculares.
. Anti-inflamatório:
Tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar dores e inflamações.
. Antioxidante:
O caroço de abacate é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger o corpo contra danos.
. Digestivo:
Pode auxiliar no tratamento de problemas digestivos como diarreia e melhorar a saúde do trato intestinal.
. Cardiovascular:
Pode ajudar a reduzir a pressão arterial e controlar o colesterol, beneficiando a saúde cardiovascular.
Como preparar o chá:
1. Lave bem o caroço de abacate.
2. Corte o caroço em fatias e coloque-as em uma panela com água.
3. Deixe ferver por 10-15 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe descansar por alguns minutos.
5. Coe o chá e beba.
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